Боязнь высоты
Avia News » Личности в малой авиации » Как не испугаться высоты или лечение акрофобии. Человек рождается с определенным комплектом инстинктивных реакций, и страх высоты — одно из наследий. Из наших доисторических предков выживали и давали потомство те, кто был осторожнее и осмотрительнее прочих. Но странным образом в людях живет, наряду со страхом высоты, потаенное стремление в небо, жажда полета… Именно это стремление побудило когда-то построить сначала воздушный шар, испробовать тысячи конструкций крыльев, и построить, в конце концов, летательные аппараты, способные поднять человека в небо. Только представьте себе современный мир без авиации — не получается, да?
![Как проявляется акрофобия Акрофобия — боязнь высоты. Симптомы|Причины|Лечение.](https://i.ytimg.com/vi/gFq0gzQuS4A/maxresdefault.jpg)
![Что такое ацирофобия и как ее лечить? Боязнь высоты: как называется фобия и как побороть страх](https://s10.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/11/tild6334-3132-4936-a463-313532633937__960-960x540.jpg)
![Признаки акрофобии Акрофобия - боязнь высоты](https://images.apteka.ru/kak-poborot-strakh-visoti_DetailPicture_-489191670.jpeg)
![Причины возникновения акрофобии Как избавиться от акрофобии?](https://s11.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/11/tild6131-6639-4038-a365-613539623231__960-2-1.jpg)
![Причины акрофобии Акрофобия: откуда берется страх высоты и как его побороть](https://www.invitro.ru/upload/medialibrary/d3a/d3af00b35af3c220938cac1f5d72b6c9.jpg)
![Содержание: Ученые нашли способ, как побороть страх высоты и арахнофобию](https://soldat.pro/wp-content/uploads/2021/01/akrofobija-ili-strah-vysoty-prichiny-i-sposoby-preodolenija-793cdd5.jpg)
![Симптомы акрофобии Страх высоты: что такое акрофобия и как с ней бороться](https://images.apteka.ru/original_kak-poborot-strakh-visotiluqw3f1.jpeg)
![Причины развития акрофобии КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ БОЯЗНЬ ВЫСОТЫ И КАКИЕ СИМПТОМЫ ОНА ВЫЗЫВАЕТ?](https://chastnaya-psihiatricheskaya-klinika-stacionar.ru/wp-content/uploads/2022/10/tipos-fobias-cuales-son-mas-comunes-en-hombres-y-mujeres-1012202-300x163.jpeg)
![Как избавиться от акрофобии Навязчивая боязнь высоты: почему появляется и как бороться?](https://habrastorage.org/r/w780/getpro/habr/upload_files/890/f7b/524/890f7b5240a2c66231719269d5458c18.jpg)
![Определение болезни](https://www.dar-med.ru/images/acrophobia/2.jpg)
Экспозиционная терапия — это такая техника, во время которой человек встречается со своим страхом лицом к лицу и делает это до тех пор, пока он не перестанет бояться. Давно доказано, что этот метод действительно работает, однако долгое время специалисты считали, что он помогает справиться лишь с одной фобией единовременно. Новое исследование показало обратное: на самом деле экспозиционная терапия может справляться с двумя страхами одновременно. Участниками исследования стали 50 человек в возрасте лет с двумя видами фобий: боязнь пауков и боязнь высоты. В начале исследования ученые оценили степень их страха, задав несколько вопросов и попросив заполнить специальные анкеты. Затем испытуемых разделили на две группы: первая проходила экспозиционную терапию в течение недели, вторая не получала никакого воздействия.
- Что такое акрофобия
- Страшно лишний раз посмотреть в окно, если находитесь выше десятого этажа?
- Боязнь высоты или акрофобия является одной из наиболее распространенных фобий среди населения.
- Акрофобия — это одна из специфических фобий, характеризующаяся появлением сильного страха при нахождении на большой высоте.
![Что такое боязнь высоты Акрофобия - боязнь высоты - причины, симптомы, лечение](https://naked-science.ru/wp-content/uploads/2016/04/article_20130306215648.jpg)
![Методы борьбы со страхом высоты Акрофобия: почему у людей возникает боязнь высоты](https://s11.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/11/city-g2b1d491ec_1920.jpg)
![Как называется боязнь высоты Боязнь высоты - лечение фобий в клинике психического здоровья Лето](https://www.dar-med.ru/images/acrophobia/5.jpg)
![Акрофобия или боязнь высоты: сеансы психотерапии в аэроклубе](https://i.ytimg.com/vi/28oI2AfZ-zU/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAvmLKyWwA_yOMMOo4tmWrthFyw6g)
Акрофобия — это навязчивый страх высоты, который обычно проявляется в виде головокружения, повышенного потоотделения, тошноты, и часто сопровождается паническими атаками. Человек, страдающий акрофобией, может испытывать панический страх, находясь на высоком этаже здания, в лифте, или же в самолете. Лечение акрофобии включает в себя когнитивно-поведенческие техники психотерапии и иногда прием медикаментов. В обычной жизни у людей, страдающих акрофобией, редко проявляются симптомы расстройства, разве что они стараются жить и работать на низких этажах.
![](https://s11.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2021/11/architecture-g15cba406d_1920.jpg)
![](https://medgz.ru/d/fobia.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/VqZS0SI0f40/hqdefault.jpg)
![](https://hi-news.ru/wp-content/uploads/2021/02/acrophobia_image_three-750x412.jpg)
![](https://soldat.pro/wp-content/uploads/2021/01/akrofobija-ili-strah-vysoty-prichiny-i-sposoby-preodolenija-60975b7.jpg)